Назван самый вредный завтрак в мире!

Любишь сладкие хлопья с молоком? А британские ученые-диетологи доказали вред сухих завтраков.

14252227321zavtrak

Светила науки опять опровергли миф о полезных свойствах сухих завтраков. Исследователи выяснили, что в одной порции сухих хлопьев содержится столько сахара, сколько в одном шоколадном пирожном.

Это значит, что одна горсть хлопьев с молоком содержит более четверти дневной нормы сахара, рекомендованной взрослому человеку. Врачи советуют внимательно изучать состав продукта в упаковке. Лучше выбирать несладкие цельнозерновые хлопья.

Поделитесь этим постом с друзьями!

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяХватит и трёх секунд: 10 трюков в макияже, которые изменят твою жизнь.
Следующая статьяЯ и не подозревала, что это помогает выспаться! Вы обязаны попробовать!